آیا از نوع دویدن خود آگاهی دارید؟
دویدن اگر به درستی انجام نگیرد می تواند موجب بروز مشکلات برای مفاصل در دراز مدت شود
.
اگر از تردمیل استفاده می کنید باید به این نکته دقت کنید که دویدن با صحیح دویدن متفاوت است
.
استفاده نادرست از تردمیل در خانه می تواند موجب بروز بیماریهای مفصلی زانو شود
.
توصیه می شود اگر مشکلی در مفاصل خود دارید پیش از هر اقدامی جهت ورزش ابتدا با پزشک متخصص مربوطه مشورت نمایید
.
مطالبی که در این قسمت ذکر می شود بیشتر جنبه آگاه سازی درمورد نحوه استفاده صحیح از تردمیل دارد
.
همچنین یادآوری می گردد که این شرکت صرفاً در زمینه تعمیرتردمیل و سرویس تجهیزات ورزشی فعالیت نموده و تحلیل مسائل پزشکی در حوزه تخصص این شرکت نیست ، بنابر این درصورتی که در مفاصل خود بویژه مفصل های زانو مشکلی احساس می کنید پیش از اقدام به ورزش با تردمیل از پزشک متخصص کسب تکلیف نمایید
و سلامتی خود را با خواندن چندین مطلب در منابع اینترنتی به خطر نیاندازید
.